Boks to sport, który może być uprawiany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. W Polsce są różne kluby i ośrodki, które oferują zajęcia bokserskie dla kobiet. Poniżej są niektóre przykłady:
Zdrofit oferuje treningi i zajęcia bokserskie dla kobiet i mężczyzn, w których angażowane są praktycznie wszystkie mięśnie. Treningi trwają 55 minut i mają różną intensywność.
Klub Bokserski Pięściarz organizuje zajęcia bokserskie dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą popracować nad kondycją. Oferuje indywidualne treningi (jeden na jeden) oraz w grupach, takie jak boks klasyczny i trening kondycyjny.
Klub Bokserski Gdańsk oferuje zajęcia BTT Boks dla kobiet, które są dedykowane kobietom, które chcą trenować boks i amatorkom sztuk walki. Na zajęcia składają się nauka podstawowych technik bokserskich oraz ćwiczenia kondycyjne.
Warto zwrócić uwagę, że boks to sport uniwersalny, który może być uprawiany przez osoby różnych płci, wieku i poziomu sprawności. Treningi bokserskie mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów, co czyni je atrakcyjnym wyborem dla kobiet.
