Cholina jest ważnym składnikiem odżywczym dla kobiet w ciąży, ponieważ odgrywa znaczącą rolę w rozwoju płodu. Zalecane dzienne spożycie choliny dla kobiet w ciąży wynosi 450 mg, a dla kobiet karmiących piersią – 550 mg. Stężenie choliny w osoczu kobiety w ciąży jest dużo większe niż u kobiet nieciężarnych, a u płodu i noworodka stężenia te są ok. sześciokrotnie wyższe.Niedobór choliny może prowadzić do objawów takich jak:
obniżenie sprawności umysłowej, pamięci i koncentracji
większe narażenie na niekorzystne działanie czynników stresogennych
rozdrażnienie, ból głowy, szum w uszach
zaburzenia rytmu serca oraz układu krążenia
stłuszczenie wątroby
Pomimo że cholina jest produkowana endogennie przez organizm, ilość ta jest zazwyczaj niewystarczająca, dlatego warto uzupełnić zapotrzebowanie przez odpowiednio zbilansowaną dietę lub suplementację.
