Jak Dobrze Dobierać Siodełko Rowerowe: Przewodnik Poradnikowy
Dobór odpowiedniego siodełka rowerowego jest kluczowy dla komfortu i jakości jazdy. Niezależnie od poziomu zaawansowania czy dyscypliny kolarskiej, właściwe siodełko może znacznie poprawić Twoje doświadczenie na rowerze. Poniżej przedstawiamy kroki i wskazówki, które pomogą Ci w wyborze idealnego siodełka.
1. Określ Pozycję Jazdy
Pierwszym krokiem jest określenie Twojej pozycji na rowerze. Pozycja jazdy wpływa bezpośrednio na rodzaj siodełka, które będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Na przykład, kolarze triatlonowi i czasowi często przyjmują bardziej agresywną, aerodynamiczną pozycję, co wymaga siodełek o specyficznych cechach[4].
2. Pomiar Rozstawu Kości Kulszowych
Rozstaw kości kulszowych jest jednym z najważniejszych parametrów przy doborze siodełka. Możesz zmierzyć ten rozstaw za pomocą różnych metod:
Użyj pianki florystycznej: Przeciąć piankę na pół, położyć ją na twardym podłożu i usiąść, aby utworzyć dołki, które później pomierzyć[2].
Odwiedź specjalistyczny sklep rowerowy: Pracownicy sklepu mogą zmierzyć rozstaw Twoich kości kulszowych i pomóc w doborze odpowiedniego siodełka[1][3].
3. Wybór Szerokości i Kształtu Siodełka
Szerokość siodełka powinna odpowiadać rozstawowi Twoich kości kulszowych. Mężczyźni często potrzebują siodełek o szerokości około 145 mm, podczas gdy kobiety częściej wybierają siodełka o szerokości 155 mm. Krzywizna, profil i przejście siodełka również odgrywają ważną rolę w zapewnieniu komfortu i odpowiedniego ułożenia miednicy[4].
4. Systemy Doboru Siodełek
Istnieją różne systemy doboru siodełek oferowane przez producentów, takie jak:
Spine Concept (firma fizik): Opiera się na elastyczności kręgosłupa i wyróżnia trzy typy siodełek: płaskie i wąskie, płaskie i szerokie, oraz zakrzywione i szerokie[3].
ID Match (Selle Italia): Bazuje na pomiarze szerokości miednicy, obwodu uda i kąta pochylenia kręgosłupa[3].
Body Geometry (Specialized): Używa komputerowego pomiaru ruchu kolarza i specjalnego „siedziska” z żelu do dokładnego określenia układu kości kulszowych[3].
5. Testowanie Siodełka
Nawet z najlepszymi pomiarami i systemami doboru, nic nie zastąpi praktycznego testu. Wiele sklepów rowerowych oferuje możliwość wypożyczenia testowego siodełka, co pozwala sprawdzić dopasowanie podczas dłuższej jazdy[1][3][4].
6. Fachowa Pomoc
Odwiedzenie specjalistycznego sklepu rowerowego i skorzystanie z fachowej pomocy może znacznie ułatwić proces doboru siodełka. Pracownicy tych sklepów często mają doświadczenie w bike fittingu i mogą pomóc w wyborze idealnego siodełka[1][3][4].
Najważniejsze Fakty na Temat Kalkulatora Doboru Siodełka
Pomiar Rozstawu Kości Kulszowych: Kluczowy parametr przy doborze siodełka, który można zmierzyć za pomocą pianki florystycznej lub w specjalistycznym sklepie rowerowym[1][2][3].
Pozycja Jazdy: Określenie pozycji na rowerze pomaga w wyborze odpowiedniego rodzaju siodełka[4].
Szerokość i Kształt Siodełka: Szerokość powinna odpowiadać rozstawowi kości kulszowych, a krzywizna, profil i przejście siodełka wpływają na komfort i ułożenie miednicy[4].
Systemy Doboru: Różne systemy oferowane przez producentów, takie jak Spine Concept, ID Match, i Body Geometry, pomagają w doborze siodełka[3].
Testowanie: Możliwość wypożyczenia testowego siodełka pozwala sprawdzić dopasowanie podczas dłuższej jazdy[1][3][4].
Fachowa Pomoc: Odwiedzenie specjalistycznego sklepu rowerowego i skorzystanie z fachowej pomocy ułatwia proces doboru siodełka[1][3][4].
Gwarancja Zwrotu: Wiele producentów oferuje 30-dniową gwarancję zwrotu, co pozwala na bezpieczne testowanie i ewentualny zwrot siodełka, jeśli nie spełnia oczekiwań[1][4].
