Kreatyna to związek chemiczny, który wpływa na zdolność regeneracji mięśni i jest często stosowany przez sportowców w celu zwiększenia masy mięśniowej i siły fizycznej. Wpływ kreatyny na potencję i libido mężczyzn jest niejednoznaczny. Niektóre badania sugerują, że kreatyna może wpływać na zaburzenia popędu seksualnego, wzwodu (erekcji) i obniżenie płodności. Jednakże, inne badania nie potwierdzają takiego wpływu.Warto zauważyć, że nadmiar kreatyny może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych, takich jak osłabienie libido, erekcji oraz zdolności do przeżywania orgazmu. Dlatego zaleca się stosowanie odpowiedniej dawki kreatyny, która nie powoduje negatywnych skutków ubocznych.Warto również wspomnieć, że kreatyna może wpływać na seksualność kobiet, ale informacje na ten temat są ograniczone. Warto konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji kreatyną, aby upewnić się, że jest to odpowiedni wybór dla Twojego zdrowia i potrzeb.
