Pasztet drobiowy – zdrowa i smaczna opcja dla każdego
Pasztet drobiowy to popularny produkt spożywczy, który coraz częściej pojawia się na talerzach Polaków. Jest to przetwór mięsny, który powstaje z mięsa drobiowego, takiego jak kurczak, kaczka czy gęś. Pasztet drobiowy jest nie tylko smaczny, ale także zdrowy i wartościowy. W tym artykule przedstawimy jego zalety i odpowiedzimy na pytanie, ile kalorii zawiera pasztet drobiowy.
Wartości odżywcze pasztetu drobiowego
Pasztet drobiowy jest bogaty w białko, które jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Białko jest także ważnym składnikiem diety osób aktywnych fizycznie, ponieważ pomaga w regeneracji mięśni. Oprócz białka, pasztet drobiowy zawiera także wiele innych wartościowych składników, takich jak:
Witaminy: B6, B12, niacyna, ryboflawina
Minerały: fosfor, potas, sód, żelazo
Aminokwasy: glutamina, arginina, alanina
Kalorie w pasztacie drobiowym
Ile kalorii zawiera pasztet drobiowy? Wartość kaloryczna pasztetu drobiowego zależy od jego składu i sposobu produkcji. Średnia wartość kaloryczna pasztetu drobiowego to około 220-250 kcal na 100 gramów. Jest to stosunkowo niska wartość kaloryczna w porównaniu do innych przetworów mięsnych.
Najważniejsze fakty o pasztacie drobiowym i kaloriach
Pasztet drobiowy jest bogaty w białko i inne wartościowe składniki
Zawiera około 220-250 kcal na 100 gramów
Jest zdrową i smaczną opcją dla osób aktywnych fizycznie i nie tylko
Może być spożywany jako przekąska, dodatek do kanapek lub składnik różnych potraw
Pasztet drobiowy jest dostępny w różnych wariantach smakowych, np. z szaszlikami, ziołami czy owocami
Podsumowując, pasztet drobiowy jest zdrową i smaczną opcją dla każdego, która dostarcza organizmowi wielu wartościowych składników. Jego stosunkowo niska wartość kaloryczna sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób, które dbają o swoją dietę i zdrowie.
