W okresie karmienia piersią kobiety powinny zwiększyć swoje zapotrzebowanie na wiele witamin i minerałów, takich jak witamina A, D, E, C, witaminy z grupy B (niacyna, biotyna, kwas pantotenowy, cholinę, witaminę B6 i B12), a także foliany (folacyna, kwas foliowy). Oprócz tego, matka karmiąca piersią powinna dostarczyć sobie więcej wapnia, magnezu, żelaza, jodu, selenu, cynku i miedzi.Witaminy dla kobiet karmiących są dostępne w postaci suplementów, które można nabyć w aptekach internetowych lub stacjonarnych. Przykładami takich suplementów są Pregna Plus i Falvit Mama. Warto pamiętać, że przed rozpoczęciem przyjmowania witamin konsultacja z lekarzem lub aptekarzem jest zawsze wskazana.
