Cytrulina jest aminokwasem, który jest stosowany w celu poprawy osiągnięć sportowych oraz w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak demencja, osłabienie mięśni, zmęczenie, choroby serca, anemia sierpowata, nadciśnienie tętnicze oraz cukrzyca. Właściwości cytruliny mogą być również pożądane dla kobiet, zwłaszcza w kontekście sportowym.Cytrulina może być stosowana przez kobiety, jeśli ich lekarz lub dietetyk zaleci taką suplementację. Warto zwrócić uwagę na to, że cytrulina może wpływać na poziom ciśnienia krwi, dlatego regularna konsumpcja tego aminokwasu może być przydatna dla osób cierpiących na zaburzenia erekcji.W przypadku kobiet, które przyjmują leki rozszerzające naczynia krwionośne, stosowanie cytruliny może potęgować ten efekt. Dlatego zawsze konsultuj się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji cytruliną, aby uniknąć ewentualnych przeciwwskazań i skutków ubocznych.Warto również wspomnieć, że cytrulina naturalnie występuje w owocach takich jak arbuz. Jeśli zdecydujesz się na suplementację cytruliną, dzienna dawka powinna być podzielona na dwie porcje, zażywane przed i po treningu.
