W Polsce dostępne są różne DVD z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży. Poniżej są niektóre z nich:
Kurs Ćwiczenia dla kobiet w ciąży/Aktywna mama 1-4 płyta DVD: Ten kurs ćwiczeń trwa 60 minut i jest dostępny na czterech płytach DVD.
Aktywna w ciąży FIT MOM – Ania Dziedzic płyta DVD: Zestaw ćwiczeń na tej płycie DVD składa się z rozgrzewki, części głównej i relaksacji. Gościem specjalnym jest Maja Bohosiewicz.
DVD – Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (po 2 treningi na każdy trymestr) i po porodzie: Ten DVD oferuje ćwiczenia dla kobiet w ciąży, zarówno podczas każdego trymestru, jak i po porodzie. Obejmuje również ćwiczenia stretchingowe i zdrowe plecy.
DVD z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży – recenzje: Ten artykuł zawiera recenzję płyty DVD „Fitness w czasie ciąży” Erin O’Brien, która oferuje bezpieczne i dość intensywne ćwiczenia w klimacie lekko retro.
Warto zwrócić uwagę na to, że przed rozpoczęciem programu ćwiczeń podczas ciąży konsultacja z lekarzem jest niezbędna. Płyty DVD z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży są dostępne w różnych sklepach internetowych, takich jak Allegro.pl, Sklep BeBio oraz innych.
