Domowy test na poziom testosteronu – jak to zrobić i co oznaczają wyniki?
Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów w organizmie człowieka, odpowiedzialnym za rozwój płciowy, libido, masę mięśniową i kości, a także za ogólne samopoczucie. Niski poziom testosteronu może powodować szereg problemów zdrowotnych, w tym obniżone libido, zmęczenie, depresję i problemy z potencją. W tym artykule dowiesz się, jak przeprowadzić domowy test na poziom testosteronu i co oznaczają wyniki.
Dlaczego warto sprawdzić poziom testosteronu?
Sprawdzenie poziomu testosteronu jest ważne, zwłaszcza dla mężczyzn powyżej 30. roku życia, ponieważ poziom tego hormonu naturalnie spada z wiekiem. Niski poziom testosteronu może powodować szereg problemów zdrowotnych, w tym:
Obniżone libido
Zmęczenie
Depresja
Problemy z potencją
Zmniejszona masa mięśniowa i kości
Zwiększone ryzyko osteoporozy
Jak przeprowadzić domowy test na poziom testosteronu?
Istnieją dwa rodzaje testów na poziom testosteronu: testy krwi i testy śliny. Testy krwi są bardziej dokładne, ale wymagają wizyty u lekarza i pobrania krwi. Testy śliny są łatwiejsze do przeprowadzenia w domu, ale mogą być mniej dokładne.
Test śliny na poziom testosteronu
Test śliny na poziom testosteronu polega na zebraniu próbki śliny w specjalnym pojemniku i wysłaniu jej do laboratorium w celu analizy. Wyniki testu są zazwyczaj dostępne w ciągu kilku dni.
Jak przygotować się do testu śliny?
Przed przeprowadzeniem testu śliny należy:
Unikać jedzenia i picia przez co najmniej 2 godziny przed testem
Unikać palenia tytoniu i picia alkoholu przez co najmniej 24 godziny przed testem
Unikać stresu i zmęczenia przed testem
Co oznaczają wyniki testu na poziom testosteronu?
Wyniki testu na poziom testosteronu są zazwyczaj wyrażane w nanogramach na mililitr (ng/mL). Normalny poziom testosteronu u mężczyzn wynosi od 300 do 1000 ng/mL. Poziom testosteronu poniżej 300 ng/mL może wskazywać na niski poziom tego hormonu.
Najważniejsze fakty na temat domowego testu na poziom testosteronu:
Domowy test na poziom testosteronu może być przeprowadzony za pomocą testu śliny lub testu krwi.
Test śliny jest łatwiejszy do przeprowadzenia w domu, ale może być mniej dokładny niż test krwi.
Wyniki testu są zazwyczaj dostępne w ciągu kilku dni.
Normalny poziom testosteronu u mężczyzn wynosi od 300 do 1000 ng/mL.
Poziom testosteronu poniżej 300 ng/mL może wskazywać na niski poziom tego hormonu.
Niski poziom testosteronu może powodować szereg problemów zdrowotnych, w tym obniżone libido, zmęczenie, depresję i problemy z potencją.
